健康

発酵食品として、最近では海外でも食べられるようになった納豆ですが、 私の旦那も含め、「納豆って、もう腐ってるようなもんだから腐らないでしょ」 と思っている人が意外といるようです。 でも、実は納豆も腐るから注意が必要なんです...

初夏の頃に旬をむかえるびわ。 上品な甘さで、高級フルーツとしても知られていますよね。 本記事では、びわの皮を上手にむく方法や美味しい食べ方、 食べる時の注意点について紹介いたします。 びわの美味しい食べ方ってあ...

初夏の代表的な果物であるさくらんぼ。 そのまま食べても美味しいし、 ゼリーやパフェのトッピングにしても可愛いですよね。 普段何気なく食べているさくらんぼですが、 「さくらんぼの種には毒がある」という話を聞いたことはあ...

お弁当やお菓子、おつまみにも食べられる梅干し。 そんな梅干しの種の中身が食べられるって知っていますか？ 種の中身は、またちょっと違った味で、 コリコリしていておいしいんですよね。 しかし、どこからかの情報であまり...

皆さん、ご飯は３食食べていますか？ 3食食べている人も、朝ごはんを抜くという人も、 特に意識することもなく3食食べるのが、 一般的に普通だと思っていませんでしたか？ しかしなぜ3食食べるのか、 その理由を知って...

保存期間も長く、常温保存ができるため便利な缶詰め。 特にみかんの缶詰めやパイナップルの缶詰など、フルーツの缶詰めは安くお手軽なので、利用している人は多いと思います。 そんな便利な缶詰めですが、 「果物の缶詰めは体に悪い...

冬になるとこたつを出す人も多いですよね！ やっぱり日本人ならこたつでみかんでしょ～！と、 考える人も少なくないはずです。 私もその意見に同感です。 年末にこたつでみかんを食べながらテレビを見る時間は 何よりも幸...

夏はそんなに気にならないのに、 冬になるとなぜか爪が割れるのが気になる… こんな悩みを抱えている人は少なくないと思います。 女性であれば特に爪が割れてしまうことで ネイルがしたくても出来なかったり、 爪が割れてボロ...

日本人には馴染みの深い緑茶。 ペットボトルでもたくさんの茶葉によっても種類がありますし、 お菓子、ジェラートにも含まれていたりします。 そんな人気のある緑茶ですが、 実はカフェインも含まれているっていうこと知って...